Então, vamos esclarecer essa diferença? Não raro escuto as pessoas dizerem: "Viajar é minha terapia!" "Cozinhar pra mim é tão...

A Ansiedade não é uma novidade nas nossas vidas, e alguns dados comprovam isso: 👉 Em 2019, a Organização Mundial de Saúde informou...

Se sentir plena… E ser surpreendida por uma completa sensação de vazio. Sentir que tem tudo que precisa para ser feliz… E experimentar a...

Essa é uma escolha que pode te levar a fazer uso mais produtivo de seu tempo e de sua energia, já que a vida é esse grande campo de...

Essa é uma pergunta que costumo ouvir com frequência quando sou contactada por alguém que está investigando se fazer terapia é realmente...

Na minha prática clínica tenho percebido (dados empíricos), que a autocobrança quanto ao desempenho é um padrão de comportamento...